아침식사1 아침이 향긋한 햄프씨드바 아침이 향긋한 햄프씨드바 아침이 향긋한 햄프씨드바, 아침식사 대용으로 즐겨먹는 시리얼바~ 그런데 햄프씨드는 '대마씨'를 말한다. 대마씨라고 하면 대마초를 연상하는 안좋은 이미지 때문에 햄프씨드라고 표기하는 경우가 대부분이라고 하는데~ 햄프씨드바 1개는 25g에 110kcal, 우리가 먹는 밥 한공기는 쌀밥 100g(종이컵 1개)에 약 140~150kcal 이라고 하네요! 그러면 쌀밥1/4의 양에 칼로리는 훨씬 더 많아서~ (다이어트 식품이라고 할수 있는지???) 여하튼 배고픈 아침에 식사대용으로 간편하게는 먹을 수 있을것 같네요! 햄프씨드 1개의 길이는 8.5cm, 폭 3cm, 높이 2cm정도 아침이 향긋한 햄프씨드바는 다른 종류의 시리얼바와는 다르게 아주 달다던지 아주 고소하다던지 자극적인 맛은 거의 .. 2018. 11. 20. 이전 1 다음
